ダンス（スタンダード、ラテン）の練習場です。競技選手の練習はもとより、一般、サークル、ジュニアの方、プロの方の指導などにもご利用いただけます（流れを止めないようにご利用ください。） 特に平日午後はすいていますので存分に踊っていただくことができます。
営業時間
下記カレンダーに断りがない限り ９：００営業開始 ２２：００閉店 です。
午前、日中１８：００まではご利用者がいらっしゃらない場合、空調を止めている時があります。
いらっしゃる時間をメール等でお知らせ頂ければ前もって電源投入しますのでご協力お願いします。
カレンダー（貸し切り、休業等ある場合は2週間前までに ここに掲載しますので確認をお願いします。）
９月２０日（土曜日） 13:00-18:00 は貸切のため一般ご利用はできません。
９：００－１２：５０および１８：００－２２：００は営業いたします。
忘れ物・連絡事項
8月24日（日）12：43にご来場になった女性の方、連絡事項がありますので当練習場連絡先までメールまたは電話でご連絡お願いします
別ページに一覧表示しますのでお心当たりのある方はメールにてお知らせ願います。=>一覧
（一か月連絡いただけない場合は申し訳ないですが廃棄いたします）
メールアドレス
登録された方でメールの届かない方はアドレス不明で戻ってきている方です。ご連絡お待ちしています。
月額定額制パス９月分について
継続の方の締め切りを24日とさせていただきます。（継続優先ですが新規問い合わせ対応も必要な為）
お友達紹介プログラム
お友達紹介プログラムにより、まだ当練習場未経験の方を誘って無料利用券、月額利用パス割引を獲得してください。
利用方法など （詳細はこちらへ）
通常営業時間 ９：００－２２：００
（玄関は特に平日、音漏防止のため戸を締めていますが、鍵が開いていれば営業中です。）
入場直後、踊る前に登録カード記入いただきお支払いください。お支払は現金（お釣の用意はありません）か QRコード決済のみです。
買い物外出OKです。コンビニの人もダンス服での買い物には慣れたと思いますので大丈夫です。
飲食は椅子の上では可ですが、ゴミは全てお持ち帰り下さい。飲み物はキャップ付きのペットボトルだけにしてください。
特に制限はないですが、他の方や設備に影響を与える行為は慎んでください。（他のお客様からのクレームもでています）
例 自分の音楽をイアホン使わずに音漏れで他の人の邪魔する行為
指導でLOD妨害で周囲に邪魔をする
飲み食いしながらフロア上で踊る
ヒールカバーをしないで踊り、床に掘り込みを作る.
キャリーカートを持ち込んで邪魔になる。
（車輪は床に絶対につけないでください.一時間程度でワックスと反応して跡がついてしまいます）
雨傘持ち込み、水分をこぼす。（無垢フローリングは膨張して床鳴りにつながるのでご理解ください）
プロにも多くご利用いただいているダンス練習場
他の練習場に比べてそれほど広さを自慢はできませんが、特にスタンダードの人にとって、約１０ｍｘ１７ｍの長方形で大きな壁の凸凹がないフロアは、止まらずにグルグル回れるので踊りやすい形状です。入口と更衣室はクレームがでるほど狭いですが、1ミリでもフロアを大きくしたかったためですのでお許しください
西南サクラ材のフローリングで競技ダンス選手にとっての踊りやすさを目指します。
スタンダード５種目（W,T,VW,F,Q）ラテン５種目（S,C,R,P,J）の順に交互にかけていますが、曲は標準スピードの各曲の長さも3分程度までに調整したものの、種目により色々な長さがありますので ご了承ください。WとRは3曲、VWとJは1曲あとは2曲です。
約3分遅れの画像確認ができるテレビ設備も設置しています。(時間設定少し短くしました）
飲み物類を置く気はまったくありませんので、階下のコンビニなど各自調達して頂き、脱水症状にならないようお気を付けください
概要
場所： JR 上野駅入谷口徒歩６分 東京メトロ銀座線 稲荷町駅徒歩４分
東京メトロ日比谷線 上野駅徒歩10分 入谷駅徒歩９分
平日夜や日祝は周囲の路上パーキングが無料になるので車でも便利です。
広さ： 全体で５５坪ながら凸凹のない約１０ｍｘ約１７ｍの長方形
営業時間 AM9:00-PM10:00 （PM9:00で利用者がいなければ閉店）
貸切、臨時休業などはホームページTopに掲載します
時間外利用 ご相談ください。
休日： １２月３１日と元旦
入場料： 一般 1,200円/1人
(各種QR決済、現金OKですがお釣の用意はないので、できるだけQRでお願いします）
１階は便利な有料冷蔵庫に食品庫（コンビニの方々怒らないでね）
貸し切りは利用日２週間以前の申込、お支払い （10,000円/時間 平日午後は割引あり）
各種情報を連絡させていただきますので「お問い合わせ」から連絡先をお知らせいただきますと幸いです。
News & Information
- 膝の対応でもう一つ。今度は筋肉を鍛えるトレーニングコースやらをWebでコンサルティングして提案してくれるというので騙されたつもりで挑戦してみました。29800円のチェックするコースが無料ということでZoomでつなぐとネット越しでカメラでいろんなポーズをして画像で判断など一時間近く。最後はご提案とやらで3か月だか6か月のコースが60万円越え。今日契約すれば40万円台とか・・・実際のコースもZoomでやるっていうんですからまたまたびっくり。もう驚かないと書いたばかりですが無理でした。筋肉を鍛えれば膝の痛みがなくなるというのはいろんな動画で有名な理学療法士が対応方法までyoutubeに山ほど出しているのに、その同じ人の名前を使っただけなの本当に出てくるのかわかりませんが有料コースでこれだけ取るのですからどういうことなのでしょうか。だんだん金銭感覚がマヒしてきました。
- １か月前に変形性膝関節症になったという話を書きましたが、1か月たってもヒアルロン酸注射で多少良くなったもののダンスステップがまともに踏める状態ではなく困ったもので、手術が必要なのかと悩んでいます。MRIを取ってテレビでおなじみの膝関節専門のクリニックに行って診察してもらうといわゆる保険外の再生医療で注射4回で170万円強のお見積りを頂戴し、半月板損傷との診断。少しは動けるようになってきたのにそれはないだろうと別な再生医療のクリニックにいったら半月板損傷というほどではないからと言って別の再生医療の方法を提案されこれが１回30万円。どっちにしてもやってみないとわからず治る保証がないときたもんで、いずれにしても高額見積もり。マッサージの1時間16000円で驚いたと以前書きましたがそれどころでないです。それぞれの注射の事前準備にいろいろあるのでしょうが注射１本30万円と言われると眼の玉飛び出ます。ここまでくると少々のことでは驚かないぞ・・・。ただ、そもそも診断も異なるし値段も方法も異なるので何を信じてよいやら、こうなったらあと2，3件行って決めるか。一つだけ言われた共通のコメントはもう少し痩せないと治療効果が出にくいという、どうにも頭に来ちゃうコメントなのでした。また久しぶりに炭水化物ダイエットか。ラーメンは当分食べられないのが悲しいです。Youtubeを見るといろいろなマッサージで克服できるなんている話も見えるのでわらをもつかむ思いで見ております。
- 本日は当練習場生誕10か月ということで時間の経過の速さを実感しております。皆様のおかげで取り合えとりあえず1年は持ちそう？になって感謝いたしております。8月になって夏枯れすることを覚悟していたら７月と比べると２割増の急増で有難い限りですが、かなりばらつきが激しくなりご迷惑をおかけしています。この３連休も日曜日の午前がかなりの大混雑で、先週まで週末が混むといってもいつも午後の話だったので、午前にスリッパ不足に陥ったのは初めての出来事で焦りました。その割には午後以降減っていたり12日に及んでは日曜日の1/3ほどのご来場というわけでまったくわからないというのが本音です。12日からお盆と考えればよいのかもしれませんが連休の途中から急変するというのも謎ですし、天気、温度との相関があるのかなど相変わらず一生懸命考えているのですが全く関係ないようで分析はあきらめ気味です。
- いろんなカップルが、ああでもない、こうでもないと話しているのは嫌でも耳に入ってきます。言い合っているうちはいいのですが、そのうち相手が悪いと喧嘩もどきになっているのも時々目にします。いつもそういった光景を見ていると思い出すのは40年以上前、私の最初の師匠の高柳康成先生の言葉です。学連時代、当時蒲田にあったスタジオで自分もよくパートナーと言い合いをしたものですがそんな時に先生によく言われたのは相手の言っていることの方が正しいんだからちゃんと聞いとけ・・と。でもうまくなるのは寝ている間なんだからそんな話（踊りやすいとか、こうすべき）とは関係ないともいわれたものです。その時はジョークと思っていますたが今になってみると名言だったと思っています。この年になるまで色々なことに取り組みましたが囲碁をやった時も徐々に強くなるのではなく突然うわてに勝つようになりレベルが変わり、ゴルフの時もある時を境に平均スコアが急に１０近く良くなったり、ダンスも徐々にうまくなるのではなく急にラウンドが２つぐらい変わったりです。そういった結果の変化はイメージが合ったときに突然訪れるのでそのための継続が大事ということなんだと思っています。
- またゴミの話で申し訳ないのですが、どうも、いくら持ち帰るようお願いしても飲食の残骸、コンビニのコップだのパンの袋だのおにぎりの包みだのをゴミ箱に入れていかれる方が一部でいらっしゃいます。ゴミ箱の周りには、その水滴だのパンくずだの細かなゴミがこぼれているのですがお構いなしのようです。お願いしている理由はそれによりショウジョウバエやハエがどこから来るのかわかりませんが来ちゃうからなのです。数か月前にそれを発見してゴミ箱に書いて注意を促しているのですが無視されます。彼らも生きるために必死で涼しい場所としてトイレの窓や階段からはいってくるのでしょうが・・・。管理人を置いて掃除しろなんて言わないでくださいね。入場料を２倍にしないと成り立ちませんので。飲食禁止にはしたくないので協力いただきたいです。