2025年9月

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ここ数日、動いている時の膝の痛みがなくなってきました。朝起きた時の引っかかる感じはとれないのですが日中動いている時の痛みが消えてきたのは事実です。MRIでも典型的な患者と同じ画像だったので１か月で治るとは思えないですが、本日体重がついに８０を切っていたのでこの３Kg以上の減量が原因なのでしょうか。減量のためにやっている、サバと納豆と野菜と軟骨中心のラーメン抜き食事療法が効いているのか、マッサージが効いているのか、サプリメントが効いているのか、笹川先生のさぼり筋トレーニングが効いているのかまったくわかりません。経済的にはまずサプリを減らしてみたいのですが、また痛くなると嫌だと思うと減らせません。一生このまま全部続けるのも嫌だしどうしたら良いもんなのかと悩んでしまいます。新着!!
2025年9月7日

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